国庆户外2镇江--骑行--速降-攀岩--露营--野炊--拓展活动
适合汽车自驾 自行车骑行 背包徒步 等爱好运动的人群
【人数及构成】泰州户外爱好者
【服务单位】泰州市穿越者户外体育服务工作室
【安全人员】三人（含户外运动指导员、保护员）
【活动背景】体验逢崖而降、逢缝而攀的乐趣，品位农家村美味农家菜肴，享受拓展游戏带来的放松。
【活动项目】：中度骑行、野外攀悬崖速降、拓展游戏、农家菜肴
【活动时间】：2008年9月29--30日
【活动路线】：泰州-扬州-镇江--南山后山
【活动类别】：强度中
【活动装备】：个人装备: 个人洗漱和日常用品！ （背包、帐篷、防湿垫由俱乐部统一提供）
【公共装备】：动力绳1根40米，静力绳1根50米，主锁10把，ATC1只 8字４只，GUIGU 1只,上升器1个，头盔５个、安全带10付 扁带8根 地垫2个 手台3个
【药片清单】： 消炎药、创口帖、感冒药、跌打顺损伤药、双氧水、等。。
【食品清单】： 建议食品：巧克力，糖果，牛肉干，八宝粥，面包，干果类等 小食品
【活动特点】： 惊险刺激，休闲
【活动费用】： 预计80＋50＝130
预计：水果/水10元＋自助午饭10元（水果、香肠饭）+晚饭农家30+早饭5元 ＋午饭20+保险5元
工作室费用（特价）：技术装备费+野营装备：50元/人（包括速降全套技术装备、全套野营装备、公用医药、、对讲机,等相关器材）
活动AA制计算方式：预收总费用÷实际支出总费用÷活动人数=每人活动费用
预收费用150元/人，按实际费用多退少补。
【行程安排】：
D1、 6：00集合整理行装 出发
D1、 12：00左右到达南山后山，参观附近风景去高崇寺庙拜佛烧香
（工作人员安排午餐）
D1、 12：00自助午饭后搭建营地
（工作人员崖边建立速降保护站）
D1、 13：30讲解安全知识后开始低度尝试性速降、攀岩
（工作人员崖上指导保护，工作人员崖下保护，工作人员途中安全指导）
D1、 17：00前往农家村，品美味农家菜肴后回营地游戏或故事
（工作人员收速降装备并留守露营地，建立临时厕所）
D1、 23：00，进入圈型帐篷堆，回顾活动后休息
D2、 早晨睡到自然醒，早餐
(燕麦粥+糕点=户外腐败早餐，吃好出帐篷洗漱)
D2、 开始进入挑战自我极限之旅向山顶攀爬后回程
（工作人员安排水果饮用水类）
【交通方式】：自行车 （可汽车）
【报名方式】：前来攀岩馆了解行程后报名。电话13337789828
【 行前会】：略(报名之日起在岩馆中免费进行活动前指导锻炼)
【活动提示】：
一、关于环保
1）垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源；
2）尊重地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小；
3）不随便招惹或伤害动物及任意砍伐植物；
4）野外如厕远离水源建设简易厕所；
5）尽量避免使用一次性杯、碗、筷等餐具，如果使用，请将用过的全部带回！
二、关于安全
1）有独立行事的能力；
2）能够进行崎岖路况下的长途步行和溪流作业，可以在恶劣环境下野外露宿；
3）身体健康，谢绝患有高血压、心脏病等类似疾病的患者及平衡感差的队员；
4）户外运动之所以吸引人，是因为它有其人力不可抗因素，因此参与活动人员要对自己的行为安全负责。
三、关于团队
1）能尊重科学的户外活动的准备和领队的安排，一切行动以团队安全为主；
2）有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的指令；
3）对于活动中出现的需要帮助的队员应按自身能力给予援助；
4）严禁个人英雄主义。
四、活动中如遇到特殊情况将取消或改变计划，请参加者有所思想准备！
五、参加活动者即视为接受本计划全部条款。
六、本活动最终解释权归穿越者户外体育服务工作室拥有。
【免责声明】：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动中的工作人员。
【出行小贴士】：
1、注意带上太阳镜以及防晒霜！
2、带足你足够的相机电池！
3、挑口味的可以带点你自己的可口食品
【紧急联系电话】:公安110 医院 120
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发表于 2008-9-26 14:00
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